Jangan Sampai Wisata Kulinermu Berujung Pada ‘Sakit’ Lantaran Tak Menjaga Kebersihan Dan Kesehatan

Wisata kuliner merupakan sebuah ajang yang saat ini sedang naik daun dan diminati oleh hampir semua kalangan. Bagaimana tidak, wisata kuliner menjadi momen yang sangat menyenangkan dimana kita bisa menjelajah tempat-tempat seru dan menarik untuk menjajal aneka menu masakan. Tak hanya itu, wisata kuliner juga didukung dengan banyaknya info melalui media sosial mengenai informasi makanan enak dan tempat makan nyaman yang membuat orang penasaran. Tak heran kalau wisata kuliner menjadi gaya hidup bagi sebagian besar orang.

Namun dibalik semua itu, wisata kuliner yang dilakukan secara sembarangan bisa merusak kesehatan lho. Mulai dari pengabaian kebersihan tempat dan makanan sampai jumlah makanan yang dikonsumsi melebihi takaran. Tentu saja ini tak baik untuk kesehatan masa depan bukan? Nah, buat kamu yang mau tetep eksis wisata kuliner yang sehat, tekooo punya tips yang bisa kamu simak.

1. Jangan lupa untuk memperhatikan kebersihan tempat dan makanan dari tempat baru yang dituju

Cari tempat makan yang bersih via dream.co.id

Jangan mentang-mentang lagi laris dan hits, kamu lantas mengabaikan kebersihan makanan dan juga warung yang kamu tuju sebagai ajang wisata kuliner. Tertarik sih boleh-boleh saja, tapi kebersihan tempat dan makanan juga perlu kamu perhatikan. Jika tempat tidak memadai dan kurang meyakinkan, lebih baik urungkan niat dan cari tempat makan lain yang lebih bersih.

2. Kalau mau eksis makan pakai tangan, cuci tangan pakai sabun dulu ya

Sebelum kayak gini, cuci tangan dulu! via beritakotakendari.com

Ajakan untuk cuci tangan memang tampak sepele, dan anak TK pun tau itu. Tapi, gak semua orang peduli lho terhadap aktivitas ini, bahkan banyak orang yang mengabaikan kegiatan cuci tangan lantaran sudah tergiur dengan makanan yang disajikan. Padahal, ada berapa tuh kuman-kuman yang nempel di tangan sepanjang perjalanan?

So, cuci tangan dulu ya, jangan sampai niat mau makan enak jadi gagal lantaran sampai rumah langsung sakit perut.

3. Supaya perut gak melar, hindari wisata kuliner saat larut malam

Hindari makan tengah mala via sitekno.com

Terkadang, wisata kuliner suka enggak kenal waktu. Pagi buta atau larut malam pun dijabanin demi mendapatkan makanan yang udah diincer. Waduh, kalau udah kalak gini, siap-siap melar deh! Mending cari waktu yang tepat untuk makan aja ketimbang ngotot mau makan di tengah malam. Gak baik buat lambung juga kan?

4. Seimbangkan lemak dengan sayuran supaya kolesterol tetap di angka aman

Pastikan ada sayurnya via pelapak.com

Makanan enak identik dengan makanan yang mengandung lemak. Hmm lemak sih sebenernya boleh-boleh aja, asal jangan sampai kelebihan karena bisa mengancam kolesterol. Nah, buat kamu pecinta kuliner berlemak, jangan lupa untuk menyeimbangkan dengan sayur dan buah agar tetep sehat. Dimanapun makannya, jangan lupa untuk pesen sayuran ya! Dijamin wisata kulinermu makin seru dan sehat deh!