Naik Gunung, atau istilahnya Muncak, memang sangat menyenangkan selain sebagai salah satu ajang menikmati keindahan alam, Muncak merupakan salah satu pengukur daya tahan tubuh kita terhadap kondisi yang nyaman.
Nah, bagi kamu yang sering sakit-sakitan hingga nggak berani muncak, atau kamu yang masih takut dengan berbagai alasan yang belum jelas, ada baiknya Kamu simak beberapa uraian dari Tekooo berikut yang akan bisa mempersiapkan dirimu lebih matang lagi saat mencumbui Puncak Gunung dan pulang dengan selamat.
persiapan mental sebelum mendaki via www.indonesia.travel
Stamina memang merupakan faktor utama seorang pendaki dalam menaklukkan Gunung dakiannya. Dengan mengandalkan stamina yang prima nantinya kamu akan bisa menikmati indahnya puncak, dan pulang dengan selamat. Oleh karenanya, jangan lupa sebelum kamu berangkat minimal sudah memiliki bekal olahraga 2 minggu sebelumnya, Jogging kek, Push Up kek, pokoknya bikin ketahanan tubuh kamu lebih kuat dari sebelumnya ya.
Setelah fisik kamu oke, masih ada lagi yang perlu dipersiapkan, yakni mental dan otak. Mental ini saya maksudkan agar nantinya kamu siap jika berada dalam kegelapan malam dengan cahaya rembulan, kemudian siap pula apabila harus melakukan hal-hal yang belum pernah kamu lakukan sebelumnya, misalnya saja tidur dengan alas seadanya dan lain sebagainya. Nah untuk Otak, alangkah lebih baiknya kamu persiapkan juga beberapa materi tentang si doi yang akan kamu cicipi, lebih lebih refrensi kamu masukkan ke dalam file yang mudah dibawa. Dengan otak yang berperan nantinya akan membantu kamu jika nantinya hal hal tak diinginkan datang saat pendakian.
Bisa jalan-jalan dan menikmati liburan ke luar negeri adalah impian semua traveler, bahkan hampir semua orang pun mengamini bahwa...
Tidak ada yang tidak mungkin dalam dunia ini, termasuk dalam mencari hotel bintang 5 di Bali dengan harga dibawah...
Traveling memang menjadi salah satu kebutuhan rohani yang juga patut diperhitungkan oleh setiap insan, untuk itu banyak wisatawan yang...
Berkunjung ke Nganjuk Jawa Timur, serasa kurang lengkap jika tidak menikmati berbagai hidangan yang disajikan pleh kota yang berjuluk...
Tak banyak yang tahu tentang destinasi wisata di wilayah Sumatera. Salah satunya adalah Pantai Lhok Nga yang ada di...
Seminyak hampir sama terkenanya dengan Kuta. Berbeda dengan Kuta, Seminyak lebih terkenal akan suasana formal dan modern. Pantai di...
Banyuwangi dikenal sebagai kota yang menawarakan sejuta destinasi, karena hampir semua spot terdapat di kota ini. Mulai dari wisata...
Kita yang tinggal di Indonesia seharusnya bangga, karena Indonesia memiliki sejuta kekayaan yang nyata dan belum tentu dimiliki oleh...
Apakah kamu memiliki hobi traveling ? pasti membutuhkan beberapa persiapan sebelumnya kan ? bagaimana jika perjalanan traveling kamu dilakukan...
Akhir pekan memang waktu yang tepat untuk membuang penat setelah beberapa hari sibuk dengan aktifitas kerja ataupun sekolah. Jika...
Gaes, setuju gak kalau traveling itu gak harus dilakukan oleh segerombolan orang yang secara beramai-ramai pergi ke suatu tepat? Ya,...
Banyaknya kuliner yang dimiliki Indonesia memang membuat sebagian besar orang takjub. Apalagi dari sabang sampai merauke banyak banget resep...
Bali, salah satu destinasi wisata yang sangat terkenal sampai ke Mancanegara ini memang memiliki daya tarik yang sangat populer....
Gianyar sebagai salah satu daerah di Pulau Bali ternyata masih mempunyai permata wisata yang tersembunyi. Baru saja dibuka tempat...
Pacitan, aku datang. Satu hal yang selalu kurindukan sesampainya di Pacitan adalah keindahan alam dan pantainya yang menggodaku untuk...
Salah satu wahana wisata yang sudah tak asing lagi di Jawa Barat adalah Pemandian Air Panas di Ciater Subang....
Apa sih yang kamu pikirin saat pertamakali mendengar kata Sumedang? Satu hal yang pasti sudah mantap kamu jawab adalah...
Rugi adalah ketika kamu memutuskan pergi ke Bali dengan pasangan hanya untuk menghabiskan liburan ke tempat-tempat yang sudah biasa....
Kampung Gajah Wonderland merupakan sebuah tempat wisata keluarga favorit di Bandung, hal itu dibuktikan dari banyaknya pengunjung yang datang...
Tanah Lot dengan Pura yang berada ditengah pulau kecil yang tertutup aksesnya karena pasang sangatlah terkenal baik didalam negeri...
Buat kamu pecinta hal mistis dan seram pasti ingin tahu mana saja tempat-tempat seram yang terkenal di Indonesia. Setiap...
Pantai Karanggongso, kini nama tersebut mulai menyebar luas di belantika para traveller yang mempunyai hasrat beribur tinggi. Berbagai destinasi...
Hay guys, kita kembali lagi nih mau membahas mengenai kuliner tersembunyi yang berada di kota Semarang lainnya. Jika beberapa...
Udah pernah berkunjung ke Batam belum? Kota kecil yang terletak di dekat Kepulauan Riau ini memang terkenal dengan black...
Banyumas adalah sebuah daerah kecil di Jawa Tengah yang memiliki ibu kota kabupaten Purwokerto, sudah tahu bukan? Nah, perjalanan...
Gaes, lagi bingung mau solo traveling kemana? Solo merupakan salah satu kota yang cocok kamu jadikan destinasi solo traveling....
Tidak ada yang tau jika ternyata di Indonesia timur yang memiliki wisata alam gak hanya Bali dan Raja Ampat...
Pulau Belitung memang menjadi salah satu destinasi wisata favorit di Indonesia yang gak boleh kamu lewatkan begitu saja. Di...
Kota Blitar merupakan salah satu kota kecil di daerah Jawa Timur yang merupakan tanah kelahiran dari presiden pertama Indonesia...
Berwisata memang suatu hal yang menyenangkan, apalagi dengan cara menjelajahi bagaimana indahnya panorama Indonesia yang begitu memikat. Namun jangan...
Pantai yang terletak di timur laut pulau bali ini mempunyai laut yang tenang dengan pemandangan dasar laut yang mengagumkan....
Musim hujan sebentar lagi akan segera berakhir, nah buat para pecinta olahrga hiking pastinya sudah mulai mempersiapkan diri untuk...
Aceh Besar merupakan salah satu kabupaten yang berada di Propinsi Aceh. Aceh Besar memang tak seterkenal dan seternama Banda...
Bali cuma identik dengan wisata pantai saja? Ah, siapa bilang? Ada kok destinasi lain di Bali yang bisa kita...
Mengunjungi kota Makasar yang penuh dengan hiburan dan petualangan, kamu juga akan terkesan dengan aneka kulinernya yang sangat mantap....
Selain Cilacap, rupanya masih ada kota ngapak lain yang memiliki destinasi canti untuk dijamah. Kebumen merupakan salah satu kota...
Pernikahan merupakan sebuah momen yang paling ditunggu bagi setiap orang, dimana momen tersebut kamu harus berkomitmen hidup bersama pasangan...
Denpasar sebagai pusat perekonomian dari propinsi Bali tentu menarik banyak sekali wisatawan, baik itu wisatawan bisnis maupun wisatawan liburan....
Indonesia Indah, begitulah para traveler menyebutnya. Memang tidak berlebihan bila mereka mengatakan seperti itu karena memang di Indonesia memiliki...
Jaya Giri, tempat andalan wisata alam di Bandung yang sangat terkenal dengan wisata hutan Pinusnya yang lebat, padat, sejuk...
Walau tak memiliki pantai maupun tebing yang mempesona, ternyata Majalengka mampu menjadi sosok yang tak akan pernah bisa kamu...
Wonogiri,sebuah kota kecil dibagian tenggara Provinsi Jawa Tengah ini memang terkenal dengan hamparan pegunungan kapur serta berpuluh puluh Goa...
Sumedang, siapa yang tak kenal dengan salah satu nama kabupaten di Jawa Barat ini. Sebuah daerah yang terkenal dengan...
Nganjuk yang disebut-sebut sebagai “Kota Angin” yang berada di Jawa Timur ini memang tak memiliki pantai karena keberadaanya berada...
Danau adalah salah satu destinasi yang layak untuk dituju. Kalau piknikmu selama ini cuma berkutat di area pantai dan...
Indonesia mempunyai banyak panorama alam yang indah, salah satunya Air Terjun Dua Warna di Sibolangit, yang terdapat di Desa...
Siapa yang tak suka dengan pemandangan alam yang memberikan sensasi tersendiri bagi penikmatnya? Pemandangan alam mampu membuat para pelancong...
Kota Probolinggo, tentunya bagi para wisatawan tidak asing dengan kota tersebut karena di sana terdapat tempat wisata yang sangat...
Gak bisa dipungkiri lagi kalau liburan adalah hal istimewa yang tentu saja membuat siapa saja merasa bahagia. Liburan bisa...
Indonesia memang terkenal dengan kekayaan alam yang beraneka ragam, tak tersekcuali dengan berbagai puncak yang memiliki ketinggian yang ekstrim....
