Musim hujan sebentar lagi akan segera berakhir, nah buat para pecinta olahrga hiking pastinya sudah mulai mempersiapkan diri untuk melakukan pendakian nanti. Karena mendaki gunung membutuhkan usaha yang ekstra, maka banyak orang akan melakukan pemanasan dahulu sebelum mendaki, seperti olahraga fisik.
Kamu sebenarnya ingin ikut melakukan pendakian tersebut, namun kamu terkendala karena memiliki perut buncit sehingga kamu ragu untuk melakukan pendakian. Hae guys buang semua pikiran negatif itu saat ini, kamu gak perlu ragu untuk melakukan pendakian, karena kamu bisa melakukannya dengan mengikuti beberapa tips ini.
kurangi cemilan via ourwedjournal.blogspot.co.id
Orang perut buncit pasti dikaitkan dengan gaya hidupnya yang suka ngemil, didalamnya pasti ada cemilan yang banyak. Nah saat kamu melakukan pendakian nanti, kurangi semua cemilanmu itu, atau menggantinya dengan makanan yang lebih bergizi agar staminamu up trus, karena untuk melakukan pendakian dibutuhkan tenaga yang ekstra. Jangan lupa juga untuk selalu membawa air mineral juga didalam tas ya guys.
Pelajari dasar ilmu dalam melakukan pendakian via g4d4adventure.wordpress.com
Kecelakaan yang sering terjadi pada para pendaki adalah tentang minimnya pengetahuan mereka akan resiko yang bakal muncul di gunung. Sehingga mereka hanya membawa persiapan ala kdarnya tanpa mementingkan aspek keselamatan dari dirinya sendiri.
Buat kamu yang memiliki tubuh subur, trik agar bisa kuat mendaki gunung terletak pada fisik dan nafas. Triknya adalah kamu berjalan santai saja dan usahakan untuk tidak sering berhenti, jangan lupa juga untuk membawa perlengkapan P3K juga ya.
Periksa kelengkapan via yasiryafiat.wordpress.com
Dengan memeriksa kelengkapan alat pendakian akan memudahkanmu saat mendaki nanti, selain itu akan menjamin keamananmu juga. Ada beberapa perlengkapan pendakian yang minimal harus ada, seperti P3K, kaoskaki, kaos tangan, hingga tali webbing.
Semua benda itu harus ada jika kamu tidak ingin kesusahan saat mendaki nanti, apalgi buat kamu yang memiliki tubuh endut.
Pastikan kamu memiliki team leader berpengalaman via duapagiwae.blogspot.co.id
Kehadiran leader ini bisa menjai penentu keberhasilanmu melakukan pendakian nanti, maka dari itu carilah teman yang memang seudah berpengalaman dalam melakukan pendakian, selain bisa sebagai penunjuk jalan dia juga tau cara mencari solusi ketika diperjalanan nanti kamu ada masalah.
Jika temanmu gak ada yang memiliki kemampuan itu, maka kamu bisa sewa guide nantinya untuk memberikan rasa aman saat melakukan pendakian.
Pengalaman mendaki itu sangat diperlukan via www.hipwee.com
Sebelum melakukan pendakian, pengalaman memang sangat diperlukan untuk mengetahui kemampuanmu. Jadi disarankan, sebelum kamu melakukan pendakian ke puncak gunung yang sangat tinggi, ada baiknya kamu untuk melakukan latihan dulu.
Minimal kamu lakukan pendakian ke gunung yang memiliki ketinggian sekitar dibawah 2000 meter sajalah, untuk mengetahui seberapa kuat fisikmu serta nafasmu nanti. Jadi ketika kamu sudah berhasil menaklukan beberapa gunung dengan ketinggian kurang dari 2000 meter tersebut, maka kamu pun pastinya sudah siap mendaki gunung yang lebih tinggi lagi.
Jadi intinya gaes, memiliki tubuh gemuk tidak menghalangi niat kamu kok untuk melakukan pendakian, adalkan kamu tahu cara mengatasinya.
Sukabumi, merupakan salah satu kabupaten yang berada di Jawa Barat yang memiliki berbagai destinasi wisata alam yang menarik untuk...
Selama ini memang jarang seorang arsitek mendesain sebuah bangunan yang unik. Ya, karena mereka hanya menerima permintaan pasar yang...
Manado, merupakan salah satu kota di provinsi sulawesi yang terkenal dengan keindahan alamnya yakni Taman Laut Bunaken hingga ke...
Dunia fotografi semakin hari semakin canggih, pada saat ini kamu ingin berfoto didalam kondisi apapun sudah ada perangkat canggih...
Nusa Lembongan adalah pulau kecil didekat Nusa Ceningan dan Nusa Penida. Pasti Anda sangat jarang mendengar tentang Nusa Lembongan....
Cilacap daerah Provinsi Jawa Tengah mempunyai obyek wisata alam terkenal, salah satunya adalah Teluk Penyu Cilacap. Obyek wisata ini...
Pantai Lovina terletak di utara pulau Bali. Pantai yang menghadap langsung laut jawa sehingga ombaknya tidak seganas ombak samudra...
Jepang memang terkenal menjadi salah satu dari sederet Negara yang mahal untuk dikunjungi. Tapi pesona Jepang di Indoneisia sudah...
Berbicara perkembangan pariwisata di Indonesia tentu tidak bisa melepaskan Bali dari perbincangan. Bukan tanpa alasan, pulau Dewata ini memang...
Indonesia tak hanya kaya akan gunung dan pantai aja lho, terdapat segudang sungai seru yang bisa kamu jelajahi di...
Gaes, lagi bingung mau solo traveling kemana? Solo merupakan salah satu kota yang cocok kamu jadikan destinasi solo traveling....
Danau Ranau merupakan salah satu Danau terbesar di Indonesia setelah Danau Toba, Danau Ranau terletak di perbatasan Lampung Barat,...
Pulau Bali mungkin yang lagi ngehits saat ini adalah Pantai Kuta serta Pantai Pandawa saja, namun ternyata di Pulau...
Ciwidey memang salah satu lokasi favorit di daerah Bandung bagi para wisatawan untuk menghabiskan akhir pekan, baik bersama keluarga,...
Sering mendengar teman atau tetangga yang mendadak membatalkan acara travelingnya karena gak ada temannya?? Atau mungkin kamu sendiri juga...
Hay guys, ketemu lagi nih bareng kita di jalan-jalan berburu mencari makanan khas dari “Kota Khatulistiwa” yakni Pontianak, di...
Pangandaran merupakan sebuah kabupaten hasil pemekaran dari kabupaten Ciamis yakni pada 25 Oktober 2012 lalu, dalam pemekarannya terdiri dari...
Ingin melihat sun rise di Bali? Cukup pergi ke Sanur saja. Pantai sanur adalah salah satu pantai terkenal karena...
Hay guys, kita kembali lagi nih mau membahas mengenai kuliner tersembunyi yang berada di kota Semarang lainnya. Jika beberapa...
Gianyar sebagai salah satu daerah di Pulau Bali ternyata masih mempunyai permata wisata yang tersembunyi. Baru saja dibuka tempat...
Hujan merupakan sebuah momok tersendiri untuk sebagian orang, karena jika hujan datang maka agenda acar bisa menjadi berantakan olehnya. ...
Jalan-jalan dikota Surabaya, pasti fokus utamanya pada KBS atau Kebun Binatang Surabaya, pasalnya tempat wisata tersebut yang sudah sejak...
Bagi para traveler pemula, tentu kegiatan packing menjadi kegiatan yang sulit dan memakan banyak waktu. Mulai dari pemilihan tas...
Traveling, mungkin dalam artian luas dan banyak orang mengerti traveling adalah sebuah kegiatan yang hanya menghambur-hamburkan untuk bersenang-senang semata....
Bukan berarti kota kecil miskin dengan destinasi wisata, buktinya tengok saja kota kecil Sidoarjo yang tak boleh diremehkan soal...
Sebagai salah satu kota yang mempunyai berbagai julukan, Bandung merupakan slah satu kota yang wajib kamu singgahi. Selain destinasi...
Bisa jalan-jalan dan menikmati liburan ke luar negeri adalah impian semua traveler, bahkan hampir semua orang pun mengamini bahwa...
Jangan berpikir hanya kota-kota besar dan terkenal saja yang memiliki destinasi apik dan bermutu untuk dijadikan tujuan piknik. Justru...
Kediri adalah salah satu kota di Jawa Timur yang memang memiliki kawasan tidak begitu luas. Namun ternyata dibalik mungilnya...
Pasangan baru tentu ingin menghabiskan momen bahagia dengan melakukan bulan madu. Jika kamu dan pasangan berencana melakukan honeymoon ke...
Selama ini kita sering dengar kalau Jawa Barat identik dengan Bandung dan Bogor-nya yang memiliki destinasi cantik. Padahal, gak...
Jogja, rasanya kehadiranmu selalu membuat siapapun rindu tuk kembali lagi memelukmu. Kekayaan wisata yang dimilikinya seakan melambai-lambai tuk membujuk...
Sering dengar tempat wisata Gili Meno? Hmm.. dengar namanya aja udah kelihatan oke ya? Kali ini kamu gak salah...
Pernah berencana piknik ke Nusakambangan? Ya, tentu saja kamu tak salah pilih destinasi, karena Pulau Nusakambangan memiliki wilayah yang...
Tanpa terasa lebaran sudah di depan mata, gaes! Artinya, mudik lebaran yang sudah dinantikan pun akan segera hadir di hadapan kita....
Nganjuk atau banyak orang menyebutnya sebagai Kota Angin. Memang sebutan Kota Angin ini sangat cocok karena setiap hari baik...
Seorang traveler sejati tak akan pernah berhenti untuk memotivasi dirinya terus bersemangat menjelajah negeri. Namun terkadang traveler sejati pun...
Kamu pecinta biota laut? tidak salah kalau kamu berwisata di Candidasar. Pantai ini sangat terkenal akan pemandangan bawah lautnya...
Destinasi wisata yang biasa dikunjungi adalah pantai, gunung, taman nasional, hingga danau. Nah, tempat-tempat inilah yang memang mudah untuk...
Bali cuma identik dengan wisata pantai saja? Ah, siapa bilang? Ada kok destinasi lain di Bali yang bisa kita...
Ubud sangat terkenal baik di kalangan wisatawan mancanegara maupun wisatawan lokal. Hal yang menjadi prioritas wisata Ubud adalah keasrian...
Bosen dengan wisata alam yang menyajikan pantai ataupun air terjun ? gak ada salahnya deh kalau kamu coba wisata...
Sebagai salah satu calon pengunjung yang akan menyambangi Semarang, tentunya kamu akan butuh berbagai refrensi mengenai beberapa tempat menarik...
Indonesia tidak seperti Tokyo, Paris maupun Hongkong yang mempunyai taman wisata dengan karakter-karakter kartun lucu seperti di Disneyland. Namun...
Bukit Lawang merupakan sebuah wisata alam di daerah Leuser – Sumatra Utara yang memiliki daya tarik dengan satwa langkanya...
Sering ditinggal oleh pasangan atau kekasih utnuk menempuh perjalanan panjang berlibur memang seringkali membuat hati kesal. Keinginan untuk pergi...
Tujuan wisata terindah di Jepara? Teluk Awur bisa menjadi tempat wajib yang bisa kamu kunjungi. Memang kebanyakan wisata di...
Destinasi wisata di utara Yogyakarta ini tentunya telah terdengar sampai mana-mana. Tapi ternyata ada banyak spot yang bisa kita...
Denpasar sebagai pusat perekonomian dari propinsi Bali tentu menarik banyak sekali wisatawan, baik itu wisatawan bisnis maupun wisatawan liburan....
Kuta, Sanur, Nusa Dua, dan pantai sebangsanya di Bali mungkin sudah terlalu biasa dan mainstream buat kamu. Meskipun demikian,...
