Musim hujan sebentar lagi akan segera berakhir, nah buat para pecinta olahrga hiking pastinya sudah mulai mempersiapkan diri untuk melakukan pendakian nanti. Karena mendaki gunung membutuhkan usaha yang ekstra, maka banyak orang akan melakukan pemanasan dahulu sebelum mendaki, seperti olahraga fisik.
Kamu sebenarnya ingin ikut melakukan pendakian tersebut, namun kamu terkendala karena memiliki perut buncit sehingga kamu ragu untuk melakukan pendakian. Hae guys buang semua pikiran negatif itu saat ini, kamu gak perlu ragu untuk melakukan pendakian, karena kamu bisa melakukannya dengan mengikuti beberapa tips ini.
kurangi cemilan via ourwedjournal.blogspot.co.id
Orang perut buncit pasti dikaitkan dengan gaya hidupnya yang suka ngemil, didalamnya pasti ada cemilan yang banyak. Nah saat kamu melakukan pendakian nanti, kurangi semua cemilanmu itu, atau menggantinya dengan makanan yang lebih bergizi agar staminamu up trus, karena untuk melakukan pendakian dibutuhkan tenaga yang ekstra. Jangan lupa juga untuk selalu membawa air mineral juga didalam tas ya guys.
Pelajari dasar ilmu dalam melakukan pendakian via g4d4adventure.wordpress.com
Kecelakaan yang sering terjadi pada para pendaki adalah tentang minimnya pengetahuan mereka akan resiko yang bakal muncul di gunung. Sehingga mereka hanya membawa persiapan ala kdarnya tanpa mementingkan aspek keselamatan dari dirinya sendiri.
Buat kamu yang memiliki tubuh subur, trik agar bisa kuat mendaki gunung terletak pada fisik dan nafas. Triknya adalah kamu berjalan santai saja dan usahakan untuk tidak sering berhenti, jangan lupa juga untuk membawa perlengkapan P3K juga ya.
Periksa kelengkapan via yasiryafiat.wordpress.com
Dengan memeriksa kelengkapan alat pendakian akan memudahkanmu saat mendaki nanti, selain itu akan menjamin keamananmu juga. Ada beberapa perlengkapan pendakian yang minimal harus ada, seperti P3K, kaoskaki, kaos tangan, hingga tali webbing.
Semua benda itu harus ada jika kamu tidak ingin kesusahan saat mendaki nanti, apalgi buat kamu yang memiliki tubuh endut.
Pastikan kamu memiliki team leader berpengalaman via duapagiwae.blogspot.co.id
Kehadiran leader ini bisa menjai penentu keberhasilanmu melakukan pendakian nanti, maka dari itu carilah teman yang memang seudah berpengalaman dalam melakukan pendakian, selain bisa sebagai penunjuk jalan dia juga tau cara mencari solusi ketika diperjalanan nanti kamu ada masalah.
Jika temanmu gak ada yang memiliki kemampuan itu, maka kamu bisa sewa guide nantinya untuk memberikan rasa aman saat melakukan pendakian.
Pengalaman mendaki itu sangat diperlukan via www.hipwee.com
Sebelum melakukan pendakian, pengalaman memang sangat diperlukan untuk mengetahui kemampuanmu. Jadi disarankan, sebelum kamu melakukan pendakian ke puncak gunung yang sangat tinggi, ada baiknya kamu untuk melakukan latihan dulu.
Minimal kamu lakukan pendakian ke gunung yang memiliki ketinggian sekitar dibawah 2000 meter sajalah, untuk mengetahui seberapa kuat fisikmu serta nafasmu nanti. Jadi ketika kamu sudah berhasil menaklukan beberapa gunung dengan ketinggian kurang dari 2000 meter tersebut, maka kamu pun pastinya sudah siap mendaki gunung yang lebih tinggi lagi.
Jadi intinya gaes, memiliki tubuh gemuk tidak menghalangi niat kamu kok untuk melakukan pendakian, adalkan kamu tahu cara mengatasinya.
Singapura merupakan salah satu negara yang sering dijadikan destinasi oleh sebagian orang Indonesia yang jalan-jalan keluar negeri. Selain kotanya...
Kota Probolinggo, tentunya bagi para wisatawan tidak asing dengan kota tersebut karena di sana terdapat tempat wisata yang sangat...
Mendaki gunung saat puasa? Sah-sah aja tuh! Asal kamu memiliki persiapan dan bekal yang matang, acara pendakianmu ke gunung...
Indramayu, merupakan sebuah kabupaten yang berada di provinsi Jawa Barat , bagi yang berada di Jawa Barat pastinya sudah...
Pantai Lovina terletak di utara pulau Bali. Pantai yang menghadap langsung laut jawa sehingga ombaknya tidak seganas ombak samudra...
Bangka Belitung, pasti yang terdapat dalam benak kita adalah tempat dimana untuk melakukan syuting film Laskar Pelangi yang menunjukkan...
Jember memang menjadi salah satu primadona wisata di Jawa Timur, berbagai pantai yang pasti akan memanjakan setiap pengunjungnya banyak...
Traveler pemula merupakan seorang traveler yang baru pertamakali atau baru beberapa kali melakukan traveling, sehingga pengalaman dan pengetahuan mereka...
Berhemat dana untuk bisa menyelam atau snorkeling di Amed? Bisa kok. Pantai Amed memang terkenal dengan spot diving dan...
Jika dihitung-hitung, sudah pasti di Indonesia kaya akan ribuan hotel yang dimilikinya. Mulai dari hotel kelas ekonomi hingga hotel...
Kamu pecinta biota laut? tidak salah kalau kamu berwisata di Candidasar. Pantai ini sangat terkenal akan pemandangan bawah lautnya...
Ingin melihat sun rise di Bali? Cukup pergi ke Sanur saja. Pantai sanur adalah salah satu pantai terkenal karena...
Saat berjalan-jalan ke daerah Jawa Tengah kamu bisa menyempatkan diri berkunjung ke Karanganyar karena memiliki destinasi wisata alam yang...
Bingung mau liburan kemana di Jawa Timur? Tenang gaes, ada banyak sekali destinasi eksotis nan romantis yang bisa kamu...
Tidak ada yang tau jika ternyata di Indonesia timur yang memiliki wisata alam gak hanya Bali dan Raja Ampat...
Destinasi wisata di utara Yogyakarta ini tentunya telah terdengar sampai mana-mana. Tapi ternyata ada banyak spot yang bisa kita...
Uluwatu sangat terkenal akan pura yang berada di atas karang kokoh yang sudah berdiri selama ratusan tahun. Pura ini...
Bersantai di pantai memang merupakan kegiatan yang menyenangkan bukan? Apa lagi dengan hadirnya orang tersayang yang menemanimu dalam perjalanan...
Kabupaten Pangandaran adalah sebuah kabupaten di Provinsi Jawa Barat, Indonesia. Ibukotanya adalah Parigi. Kabupaten ini berbatasan dengan Kabupaten Ciamis...
Rencana liburan sudah di depan mata. Tentunya kamu sudah membayangkan keseruan yang akan kamu jalani di destinasi wisata yang...
Bukan berarti kota kecil miskin dengan destinasi wisata, buktinya tengok saja kota kecil Sidoarjo yang tak boleh diremehkan soal...
TNW atau Taman Nasional Wakatobi adalah salah satu taman Nasional Laut di Indonesia yang menjadi focus pengelolaan ekosistem laut...
Pantai Pelang di Trenggalek merupakan saah satu destinasi yang menjanjikan keindahan tiada tara, ibarat di Jawa Tengah, Pantai Pelang...
Bosan dengan menu buka puasa yang itu-itu saja? Mungkin kamu bisa menjajal aneka mie khas daerah yang berasal dari seluruh...
Yang namanya travelling saat ini sudah bukan suatu hal yang dianggap tabu lagi, pasalnya sudah banyak orang yang sering...
Jogja memang mempunyai banyak destinasi wisata dengan menawarkan panoram yang cukup meggiurkan. Bisa dilihat dari tawaran keindahan pantai serta...
Kota Kembang Bandung memang menjadi salah satu ikon Jawa Barat yang tak pernah bisa dilepaskan dari berbagai kebudayaan dan...
Wisata Edukasi Godong Ijo menwarkan sejumlah fasilitas yang cocok untuk melatih kita mencintai pepohonan, alam hijau, dan seisinya. Tempat...
Surabaya, selain menjadi salah satu kota besar diantara berbagai kota di Indonesia, juga dikenal sebagai kota Pahlawan. Dari sekian...
Kuliner lezat di setiap daerah di Indonesia ini memabn banyak pilihan dan memiliki cita rasa khas tersendiri dari setiap...
Siapa sangka keindahan nusa lembongan bukanlah berada di Pulau Bali, namun nusa lembongan adalah sebuah Pulau tetangga dari Pulau...
Meski dapat uang THR dan salam tempel waktu lebaran, tapi kamu bakal banyak banget ngeluarin uang buat agenda lebaran....
Sebagai warga Indonesia, kamu seharusnya bangga dengannya, karena di Indonesia kamu bisa menik,ati berbagai wisata alam yang cantik dengan...
Jika kamu memiliki hobi trecking, mungkin Gunug salak bisa kamu jadikan salah satu destinasi yang bisa kamu coba di...
Meskipun udah berdiri lama banget, Dufan masih disebut-sebut sebagai taman hiburan yang oke banget buat tempat piknik. Selain merupakan...
Kota Makassar ternyata memiliki beragam destinasi wisata yang patut diperhitungkan bagi para traveler. Kota di Pesisir Pulau Sulawesi ini...
Berbicara perkembangan pariwisata di Indonesia tentu tidak bisa melepaskan Bali dari perbincangan. Bukan tanpa alasan, pulau Dewata ini memang...
Pantai Lovina terletak di bagian utara pulau Bali. Sesuai dengan letak geografisnya, pantai ini mempunyai perairan laut yang sangat...
Berkunjung ke Nganjuk Jawa Timur, serasa kurang lengkap jika tidak menikmati berbagai hidangan yang disajikan pleh kota yang berjuluk...
Menghabiskan waktu liburan dengan pasangan tentu menjadikan kegiatan traveling lebih berkesan, disamping menambah keharmonisan sebuah hubungan. Banyak yang sudah...
Sebagai salah atu daerah yang terletak di Jawa Tengah, Jepara merupakan salah satu tempat yang wajib kamu singgahi jika...
Liburan ke luar negeri? Hmm siapa sih yang gak mau? Tapi kebayang gak sih berapa budget yang harus kita...
Traveling memang menjadi salah satu kebutuhan rohani yang juga patut diperhitungkan oleh setiap insan, untuk itu banyak wisatawan yang...
Mudik merupakan salah satu kegiatan paling lazim dilakukan oleh orang yang bekerja dikejauhan dengan meninggalkan sanak saudara yang berada...
Mendengar daerah Belitung disebut, tanpa sadar pikiran akan kembali melayang pada film Laskar Peangi yang sempat booming beberapa waktu...
Pantai Karanggongso, kini nama tersebut mulai menyebar luas di belantika para traveller yang mempunyai hasrat beribur tinggi. Berbagai destinasi...
Wisata keluarga akan sangat cocok sekali jika berlibur di daerah pantai Nusa Dua. Terkenal akan kebersihannya, ombak yang tenang...
Kita yang tinggal di Indonesia seharusnya bangga, karena Indonesia memiliki sejuta kekayaan yang nyata dan belum tentu dimiliki oleh...
Candidasa, Bali, tempat ini sebelum dibuka untuk daerah wisata bernama Teluk Kehen. Candidasa sangat terkenal sebagai tempat untuk snorkeling...
Bukit Lawang merupakan sebuah wisata alam di daerah Leuser – Sumatra Utara yang memiliki daya tarik dengan satwa langkanya...
