Musim hujan sebentar lagi akan segera berakhir, nah buat para pecinta olahrga hiking pastinya sudah mulai mempersiapkan diri untuk melakukan pendakian nanti. Karena mendaki gunung membutuhkan usaha yang ekstra, maka banyak orang akan melakukan pemanasan dahulu sebelum mendaki, seperti olahraga fisik.
Kamu sebenarnya ingin ikut melakukan pendakian tersebut, namun kamu terkendala karena memiliki perut buncit sehingga kamu ragu untuk melakukan pendakian. Hae guys buang semua pikiran negatif itu saat ini, kamu gak perlu ragu untuk melakukan pendakian, karena kamu bisa melakukannya dengan mengikuti beberapa tips ini.
kurangi cemilan via ourwedjournal.blogspot.co.id
Orang perut buncit pasti dikaitkan dengan gaya hidupnya yang suka ngemil, didalamnya pasti ada cemilan yang banyak. Nah saat kamu melakukan pendakian nanti, kurangi semua cemilanmu itu, atau menggantinya dengan makanan yang lebih bergizi agar staminamu up trus, karena untuk melakukan pendakian dibutuhkan tenaga yang ekstra. Jangan lupa juga untuk selalu membawa air mineral juga didalam tas ya guys.
Pelajari dasar ilmu dalam melakukan pendakian via g4d4adventure.wordpress.com
Kecelakaan yang sering terjadi pada para pendaki adalah tentang minimnya pengetahuan mereka akan resiko yang bakal muncul di gunung. Sehingga mereka hanya membawa persiapan ala kdarnya tanpa mementingkan aspek keselamatan dari dirinya sendiri.
Buat kamu yang memiliki tubuh subur, trik agar bisa kuat mendaki gunung terletak pada fisik dan nafas. Triknya adalah kamu berjalan santai saja dan usahakan untuk tidak sering berhenti, jangan lupa juga untuk membawa perlengkapan P3K juga ya.
Periksa kelengkapan via yasiryafiat.wordpress.com
Dengan memeriksa kelengkapan alat pendakian akan memudahkanmu saat mendaki nanti, selain itu akan menjamin keamananmu juga. Ada beberapa perlengkapan pendakian yang minimal harus ada, seperti P3K, kaoskaki, kaos tangan, hingga tali webbing.
Semua benda itu harus ada jika kamu tidak ingin kesusahan saat mendaki nanti, apalgi buat kamu yang memiliki tubuh endut.
Pastikan kamu memiliki team leader berpengalaman via duapagiwae.blogspot.co.id
Kehadiran leader ini bisa menjai penentu keberhasilanmu melakukan pendakian nanti, maka dari itu carilah teman yang memang seudah berpengalaman dalam melakukan pendakian, selain bisa sebagai penunjuk jalan dia juga tau cara mencari solusi ketika diperjalanan nanti kamu ada masalah.
Jika temanmu gak ada yang memiliki kemampuan itu, maka kamu bisa sewa guide nantinya untuk memberikan rasa aman saat melakukan pendakian.
Pengalaman mendaki itu sangat diperlukan via www.hipwee.com
Sebelum melakukan pendakian, pengalaman memang sangat diperlukan untuk mengetahui kemampuanmu. Jadi disarankan, sebelum kamu melakukan pendakian ke puncak gunung yang sangat tinggi, ada baiknya kamu untuk melakukan latihan dulu.
Minimal kamu lakukan pendakian ke gunung yang memiliki ketinggian sekitar dibawah 2000 meter sajalah, untuk mengetahui seberapa kuat fisikmu serta nafasmu nanti. Jadi ketika kamu sudah berhasil menaklukan beberapa gunung dengan ketinggian kurang dari 2000 meter tersebut, maka kamu pun pastinya sudah siap mendaki gunung yang lebih tinggi lagi.
Jadi intinya gaes, memiliki tubuh gemuk tidak menghalangi niat kamu kok untuk melakukan pendakian, adalkan kamu tahu cara mengatasinya.
Jimbaran yang menghadap ke barat tentu menjadi favorit para pemburu sun set. Selain itu, pantai Jimbaran juga terkenal dengan...
Berbicara tentang Situbondo, Jawa Timur pasti tak kan lepas dari ikon tersohor yang dimilikinya yakni Taman Nasional Baluran. Kawasan...
Memang sudah sangat terkenal jika wisata yang paling ngehits di Jwa Timur itu dimiliki oleh dua kota besar saja,...
Satu lagi pantai pasir putih yang layak kamu jajal di seputaran Gunung Kidul Jogja, yaitu pantai Watu Kodok. Pantai...
Mendengar nama Pantai Tambakrejo, pastinya dibenakmu sudah jelas teringat akan kota Blitar, pasalnya pantai tersebut memang saat ini hampir...
Pantai yang terletak di timur laut pulau bali ini mempunyai laut yang tenang dengan pemandangan dasar laut yang mengagumkan....
Pilihan hotel bintang 4 adalah pilihan yang tepat jika Anda mempunyai budget terbatas ketika berwisata di Bali. Namun meskipun...
Keindahan matahari terbit dapat kamu nikmati di pantai ini. Pantai yang menghadap ke timur ini akan mengajikanmu langit jingga...
Bandung Bumi Parahyangan, Bandung Kota Kembang, Bandung Paris Van Java dan banyak sekali sebutan untuk Kota Bandung. Ibu kota...
Malang tak cuma kaya akan destinasi wisata yang menarik,, kota ini juga kaya akan wisata kulinernya yang membuat kamu...
Selama ini kita sering dengar kalau Jawa Barat identik dengan Bandung dan Bogor-nya yang memiliki destinasi cantik. Padahal, gak...
Setelah melakukan liburan yang berkepanjangan di Kota Kembang, kamu pasti akan merasa kelalahan di malam hari. Namun jangan sampai...
Apa sih yang kamu pikirin saat pertamakali mendengar kata Sumedang? Satu hal yang pasti sudah mantap kamu jawab adalah...
Berbahagialah kamu yang memiliki hobi menjelajah tempat-tempat piknik yang baru. Rupanya travelers memiliki potensi untuk sukses lho, paling tidak...
Sedang berlibur di Bali dan kebingungan untuk mencari sebuah penginapan? Tidak perlu kuatir, Bali yang terkenal dengan pesona keindahan...
Sebagai salah satu kota yang mempunyai berbagai julukan, Bandung merupakan slah satu kota yang wajib kamu singgahi. Selain destinasi...
Sulawesi Tenggara gak cuma destinasi wisata alamnya saja yang menarik untuk dikujungi, namun makanan khas dari provinsi ini juga...
Pegunungan yang terletak tepat di tengah – tengah pulau Bali dengan kesejukan dan keasriannya, Ubud. Yang menjadi daya tarik...
Lampung memang sampai saat ini yang paling terkenal dari provinsi ini adalah banyak kasus begal serta seringnya kisruh yang...
Sukabumi, merupakan salah satu kabupaten yang berada di Jawa Barat yang memiliki berbagai destinasi wisata alam yang menarik untuk...
Balikpapan menjadi salah satu tempat yang banyak disinggahi oleh para pelancong dari tanah Jawa yang mencoba mencari peruntungan dengan...
Pantai sebagai target dari pada penyelam baik nasional maupun internasional karena keberadaan karang koral yang cukup besar. Karang tersebut...
Pemandangan sunset dan sunrise saat berwisata ke sebuah pantai memang menjadi magnet tersendiri. Tak sedikit orang yang datang ke...
Kecantikan serta keindahan pesona Ranu Kumbolo memang sudah tak dapat ditampik oleh siapapaun. Danau yang berada di ketinggian 2.400...
Bosen dengan wisata alam yang menyajikan pantai ataupun air terjun ? gak ada salahnya deh kalau kamu coba wisata...
Orang tua merupakan seseorang yang ada selalu ada dibelakang kita saat kita terjatuh ataupun sedang berbahagia, ketika kita masih...
Pantai Kuta dulunya adalah perkampungan nelayan. Namun jantung dari Pulau Bali ini dengan cepat terkenal bahkan sejak tahun 70...
Bulan ramadhan merupakan salah satu bulan yang memang special bagi umat islam. Di bulan yang penuh berkah tersebut, pemeluk...
Wisata Edukasi Godong Ijo menwarkan sejumlah fasilitas yang cocok untuk melatih kita mencintai pepohonan, alam hijau, dan seisinya. Tempat...
Ada yang bilang kalau traveling itu bisa membuat kita awet muda. Bener gak sih, apa coba hubungan awet muda...
Traveling keluar negeri memang menjadi impian semua orang, terutama bagi anak muda yang haus akan petualangan. Traveling dijadikan sebagai...
Jogja, rasanya kehadiranmu selalu membuat siapapun rindu tuk kembali lagi memelukmu. Kekayaan wisata yang dimilikinya seakan melambai-lambai tuk membujuk...
Traveling ataupun berlibur adalah yang sangat menggiurkan untuk dijalani. Sembari melepas penat setelah berhari-hari berjibaku dengan urusan kuliah mengunjungi...
Bali, salah satu destinasi wisata yang sangat terkenal sampai ke Mancanegara ini memang memiliki daya tarik yang sangat populer....
Pantai Pelang di Trenggalek merupakan saah satu destinasi yang menjanjikan keindahan tiada tara, ibarat di Jawa Tengah, Pantai Pelang...
Mudik merupakan salah satu kegiatan paling lazim dilakukan oleh orang yang bekerja dikejauhan dengan meninggalkan sanak saudara yang berada...
Kuta, Sanur, Nusa Dua, dan pantai sebangsanya di Bali mungkin sudah terlalu biasa dan mainstream buat kamu. Meskipun demikian,...
Akhir pekan merupakan waktu yang paling ditunggu bagi setiap orang, karena di waktu itulah mereka bisa memiliki waktu bersama...
Sudah tak bisa dielak lagi bagaimana kota pendidikan, kota kesenian sekaligus kota kerajinan ini mampu memukau kamu beserta seluruh...
Gianyar yang merupakan daerah pegunungan adalah daerah pusat kesenian di Bali. Gianyar mempunyai banyak sekali tempat wisata alam. Beberapa...
Hay guys, kita kembali lagi nih untuk membahas salah satu destinasi wisata yang ada di Pangandaran dan sayang banget...
Berbicara perkembangan pariwisata di Indonesia tentu tidak bisa melepaskan Bali dari perbincangan. Bukan tanpa alasan, pulau Dewata ini memang...
Mitos Kediri-Jawa Timur sebagai kota wingit yang telah lama merebak di liang telinga masyarakat, membuat para Presiden Republik Indonesia...
Uluwatu yang terkenal dengan Pura Sad Kahyangan ini sangat terkenal karena pemandangan sun setnya yang menakjubkan. Siluet Pura Sad...
Keindahan Pulau Dewata yang seakan tiada duanya membuat pulau ini tak pernah lengah dari daftar target wisata siapapun. Sebuah...
Budaya Sunda merupakan kebudayaan asli Jawa Barat, dan untuk melestarikannya maka di buatlah sebuah lokasi bernama Saung Angklung Udjo...
Berwisata memang suatu hal yang menyenangkan, apalagi dengan cara menjelajahi bagaimana indahnya panorama Indonesia yang begitu memikat. Namun jangan...
Kamu seorang pendaki? udah nyampek puncak gunung mana gaes? udah berapa gunung yang kamu daki? wih , pasti udah...
Kota Ngawi, merupakan salah satu kota di jawa Timur yang berada di ujung barat berbatasan langsung dengan Provinsi Jawa...
Ada banyak hal yang bisa membuat seorang traveler merasa bahagia bisa menjelajah seluruh pelosok negeri bermodalkan jiwa yang sehat...
