Sakit kepala merupakan salah satu penyakit yang sering dialami oleh seluruh orang di dunia, penyebabnya pun beragam, mulai dari stress yang berlebihan hingga kecapek an setelah beraktifitas seharian. Untuk jenis sakit kepala sendiri ada banyak, sakit kepala biasa, sakit kepala samping (migran), sakit kepala belakang, hingga Vertigo. Untuk vertigo ini, adalah keadaan dimana saat itu kepala pusing dan juga sepertinya di sekitar kita berputar-putar semua.
Makanan untuk penderita penyakit vertigo via distributortasly.com
Mungkin untuk jenis sakit kepala Vertigo ini memang jarang dirasakan oleh seseorang, pada umumnya seseorang hanya merasakan sakit kepala biasa karena kecapek an ataupun tekanan pekerjaan. Namun buat kamu yang sering terserang Vertigo, pastinya gak enak banget ya, karena vertigo ini telah menganggau keseimbangan saraf seseorang. Dan bahkan, jika vertigo ini sudah parah maka dapat menyebabkan penderitanya merasa mual dan ingin muntah.
Vertigo ini paling sering dialami oleh wanita, karena daya tahan tubuh mereka yang lemah, sehingga saat menghadapi situasi sulit maupun tubuh kurang fit menjadikan virus mudah untuk masuk kedalam tubuh. Buat kamu yang saat ini sering terserang penyakit Vertigo ini, ada beberapa makanan yang dapat kamu konsumsi untuk menghindarinya, penasaran kira-kira makanan apa aja sih yang bisa menjauhkanmu dari vertigo ? cari tahu jawabannya dibawah ini.
Pisang
Makanan pertama yang dapat konsumsi untuk menjauhkanmu dari Vertigo ialah buah pisang. Buah Pisang ini memiliki kandungan potasium yang sangat baik untuk meningkatkan energi yang ada didalam tubuh. Pisang ini juga memiliki banyak sekali kandungan vitamin B, vitamin C, karbohidrat hingga serat. Silahkan kamu konsumsi buah pisang 1-2 perhari, untuk meningkatkan energi dan daya tahan tubuh kamu.
Semangka
Jika kamu mendadak merasakan vertigo, silahkan untuk mengkonsumsi buah semangka yang segar ini. Selain dapat mengurangi resiko vertigo, buah semangka ini juga dapat mengurangi dehidrasi yang kamu alami. Selain itu, manfaat lain dari buah semangka ini adalah mampu meningkatakn energi dalam tubuh kita lho guys. hehe
Teh Hijau
Salah satu khasiat dari Teh hijau ini mampu menjauhkanmu dari penyakit vertigo, silahkan untuk meminum teh hijau 2-3 kali dalam satu hari, dan jangan lupa untuk menambahkan madu agar manfaatnya semakin meningkat. Selain untuk mengatasi vertigo, teh hijau ini juga bisa meningkatkan mood booster kamu lho guys, biar semangat setiap menjalankan aktivitas.
Biji Labu
Semua orang di Indonesia pasti tahu yang namanya buah Labu, buah yang berwarna orange berukuran besar ini memang sering kita jumpai di Indonesia. Namun untuk mengatasi vertigo kali ini kita gak perlu memakan buah labunya, melainkan biji buah labu. Kandung didalam biji labu ini terdapat berbagai vitamin B, magnesium, mineral serta zat besi. Biji labu ini mampu meningkatkan sistem imun kita, sehingga bisa terhindar dari vertigo tersebut.
Yoghurt
Yoghurt merupakan makanan olahan dari hasil fermentasi susu, youghurt ini memiliki protein yang sangat tinggi ,karbohidrat serta perbiotik yang sangat baik untuk kesehatan usus. Kamu juga disarankan untuk mengkonsumsi Yoghurt ini, karena kandungan nutrisi yang ada didalamnya mampu mengurangi resiko terserang vertigo. Nah gimana guys, itu tadi beberapa makanan yang dapat kalian konsumsi untuk mengurangi resiko vertigo,makanan diatas semua bisa kamu temui di Indonesia saat ini. Nah buat kamu yang mengalami vertigo dan tak kunjung sembuh, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter untuk tindakan selanjutnya. Demikian info dari kita guys, semoga bermanfaat yaa.
Buah kuning panjang, banyak sekali penggemarnya di berbagai belahan dunia. di Indonesia, buah pisang ini sangatlah banyak ditemui di...
Siapa bilang diet itu menyiksa? Ngga boleh makan ini-itulah ribet banget kan? Tapi sekarang coklat bisa buat diet lho.....
Stres adalah persaan tertekan dan tidak bisa berpikir bagaimana cara menyelesaikan apa yang terjadi dalam diri seseorang atau jalan...
Sudah banyak sih yang membuka klinik pengobatan. Mulai pengobatan alternatif, hingga klinik dengan menggunakan cara pijat yang aneh. Menurut...
Kemajuan teknologi yang menjadi tolak ukur perkembangan di berbagai bidang. Termasuk dalam bidang medis atau pengobatan. Teknologi yang maju...
Rambut adalah mahkota seluruh insan manusia, terutama seorang wanita. Kesehatan ramputpun tak boleh disepelekan atau bahkan hanya dibiarkan saja....
Tulang manusia merupakan bagian tubuh yang penting gaes bagi tubuh kita. Tulang ini lah yang menyangga agar kita tetap...
Kepercayaan diri bahkan lebih nampak ketika kita sudah tampil beda dan enak dipandang mata. Berbeda jauh ketika kita sudah...
Di era modern ini hampir semua manusia menggunakan media massa untuk menyelesaikan pekerjaan mereka agar cepat selesai. Misalnya, dengan...
Batu ginjal adalah suatu kejadian dimana terdapat penumpukan mineral garam yang berlebih dan mengendap membentuk batu pada ginjal. Endapan...
Aktifitas begadang memang tidak baik untuk kesehatan, apalagi jika hal itu dilakukan secara terus menerus setiap harinya. Akibat kurang...
Diabetes merupakan sebuah penyakit berbahaya yang sangat dihindari oleh semua orang, dikarenakan tidak sedikit orang yang meninggal dikarenakan penyakit...
Marhaban ya ramadhan, ini hari pertama bagi umat muslim untuk menjalakan ibadah puasa. Hari pertama sahur masih jomblo kah?...
Strees merupakan sebuha gejala yang sangat di hindari banyak orang, karena jika fikiran kita sedang strees maka hal itu...
Sekarang adalah masa dimana kita harus pandai-pandainya mengatur keseimbangan alam gaes. Pemanasan global yang digadang-gadang mampu meluluh lantakkan bumi...
“Minuman keras miras, apapun namamu” – lirik lagu dari bang haji ini mengingatkan kita kepada minuman beralkohol yang banyak...
Sebagai pegawai di kantor yang setiap harinya bekerja di depan komputer dengan beberapa arsip kantor yang harus segera di...
Menjalani kesibukkan berjibaku dengan hiruk pikuk pekerjaan ataupun rutinitas menuntut ilmu pastilah akan sering mengundang rasa lelah dan letih....
Malam minggu nggak bisa hangout gara-gara nggak punya pacar? oke lah, it’s no problem gaes. Meski begitu, kamu harus...
Yang paling menyedihkan adalah ketika ditinggal oleh pasangan. Jika hanya ditinggal karena jarak itu sudah hal biasa. Jadi lebih...
Hahahaa Banyak kegiatan aneh yang sering dilakukan oleh seseorang. Ada yang suka nglamun, ada yang suka ngejek temen. Nah,...
Rambut rontok, pastinya hal tersebut menjadi sesua hal yang sangat menjengkelkan serta bisa dibilang sangat mengganggu penampilan. Jangan sampai...
Banyak orang bilang, kalau berhubungan intim itu menyenangkan. Memang ketika kita sedang berhasrat untuk bersenggama dengan pasangan itu adalah...
Emang sih ketika kita sudah terbiasa tidur hingga larut malam akan berdampak pada kebiasaan kita untuk tidur pada jam-jam...
Tidur itu emang enak gaes, dengan tidur kita bisa menghilangkan rasa capek, menghilangkan pikiran-pikiran yang membebani, serta meregangkan otot...
Diet atau mengurangi berat badan merupakan aktivitas yang sangat tidak mengenakan bagi sebagian orang, karena saat melakukan diet ini...
Kamu yang merasa jarang tidur, selalu begadang dan terlalu capek dalam menjalankan aktivitas rutin kamu setiap hari, kadang emang...
Sebagai orang yang hidup di daerah tropis, memiliki kulit berminyak itu merupakan sebuah hal yang wajar dialami. Namun hal...
Rutinitas berolahraga setiap hari membuat badan kita akan menjadi bugar. Apalagi daya tahan tubuh kita akan semakin meningkat setelah...
Memiliki perut langsing, merupakan sebuah idaman bagi semua orang khususnya untuk kaum hawa, pasalnya dengan memiliki bentuk perut yang...
