tekOOO

Tekooo.com

Kamu Sering Merasa Kesepian ? Berhati-Hatilah Mulai Sekarang Dan Jangan Keterusan Ya

Ditulis oleh: Niena pada Jumat, 25 Maret 2016 20:03 WIB

Hay guys, pernahkah kamu merasa kesepian didalam hidup ini ? yup itu memang wajar saja sih, namanya juga kehidupan pasti pernah mengalami perasaan tersebut. Namun taukah kamu jika sering merasa kesepian ini memiliki dampak buruk bagi kesehatan kalian.

Mungkin kamu pernah di ingatkan teman maupun keluarga jika kamu tidka boleh makan terlalu banyak, karena bisa mengakibatkan obesitas nantinya. Namun tahukah kamu bila obesitas itu tidak hanya terjadi karena kamu terlalu sering makan, dengan kamu sering merasa kesepian hal itu juga bisa mengakibatkan obesitas juga lho guys.

sering kesepian

sering kesepian via alumni51online.blogspot.co.id

Ketika kamu telah obesitas, maka banyak bahaya serius yang akan kamu hadapi, mulai serangan jantung, kolesterol, hingga darah tinggi yang bisa mengakibatkan kematian juga. Hmm serem kan ?? dari hal yang sepele bisa mengakibatkan penyakit yang mematikan.

Bahkan rasa kesepian ini justru lebih berbahaya dibandingkan dengan orang yang obesitas namun hatinya bahagia, jika dilihat dari rasio kematiannya, ternyata orang yang sering merasa kesepian terlalu lama memegang peringkat pertama dengan memiliki presentase hingga 50% cenderung meninggal lebih cepat.

Dan bahkan rasio tersebut jauh diatas rasio kematian orang yang memiliki obesitas namun hatinya berbahagia yang hanya memiliki 18% kemungkinan meninggal lebih mudah. Namun, bagi orang yang memiliki berat badan normal namun tidak merasakan kesepian memiliki rasio kematian lebih stabil.

Tahukah kamu, jika seseorang yang memiliki rasa kesepian yang mendalam memiliki kecenderungan dua kali lipat meninggal lebih cepat dibandingkan orang normal yang tidak merasakan kesepian sama sekali dalam hidupnya.

Jika mengenali lebih dalam, sebenarnya rasa kesepian pada seseorang tersebut dipicu oleh dirinya sendiri, dikarenakan kurangnya berinteraksi dengan lingkungannya, seperti beraktivits fisik, bersosialisasi dengan orang sekitar, serta saling berinteraksi dengan sesamanya.

Maka dari itu, didalam hidupnya orang tersebut selalu merasa jika dirinya selalu merasa sendiri di dunia ini, dia merasa bisa menjalani semua katifitasnya sendiri tidak membutuhkan orang lain, padahal itu pandangan yang sangat salah.

Sejatinya, manusia itu diciptakan oleh sang pencipta sebagai mahkluk sosial yang harus peka terhadap lingkungan sekitar, bukan untuk menjalankan setiap aktifitasnya selalu sendiri.

Merasa selalu kesepian didalam hidup bisa menyebabkan resiko terserang kanker, dan jika hal itu dialami oleh wanita maka bisa resiko terserang penyakit kanker payudara hingga 66% dan bisa berujung kematian nantinya.

Dengan mereka selalu merasakan kesepian terlalu lama, ia bisa terjebak dalam rasa stress yang sangat mendalam, dan biasanya bila sudah seperti itu maka orang dewasa lebih susah untuk bahagia. Orang yang sedang stress maka tubuhnya akan memproduksi hormon stress dan dan sistem imunnya menjadi menurun, sehingga kesempatan yang baik untuk virus jahat untuk masuk kedalam tubuh mereka.

Rasa kesepian itu memang sangat wajar dialami oleh setiap orang, karena itu merupakan hal yang manusiawi. Namun, jika kamu terus membiarkan dirimu sendiri tenggelam dalam rasa kesepian yang mendalam, justru hal tersebut sangat membahayakan dan sangat tidak dianjurkan.

Ketika kamu mulai merasakan kesepian, cobalah berinteraksi dengan orang sekitarmu, menjalin hubungan dengan orang lain, atau bisa juga kamu gabung pada sebuah komunitas untuk mencari kesibukan. Karena, di dunia ini kamu tidak hidup sendiri, masih banyak teman-teman yang ada disampingmu yang bisa kamu ajak berbagi keseruan dengan mereka.

Komentar aja, nggak usah malu!

Baca Lagi, Biar Nggak Kepooo!

Buat Kamu Yang Sering Panikan, 5 Cara Ini Bisa Membantumu Untuk Mengatasinya
Buat Kamu Yang Sering Panikan, 5 Cara Ini Bisa Membantumu Untuk Mengatasinya
Ditulis oleh: Niena pada Senin, 28 November 2016 3:08 WIB

Apakah kamu merupakan pribadi yang gampang panik ataupun overthinking ? tentunya jika kamu memiliki sifat tersebut akan membuatmu merasa...

Beginilah Wujud Dari Cinta Sejati Yang Sebenarnya, Sang Suami Rela Rawat Istri Lumpuh Selama 57 Tahun
Beginilah Wujud Dari Cinta Sejati Yang Sebenarnya, Sang Suami Rela Rawat Istri Lumpuh Selama 57 Tahun
Ditulis oleh: Niena pada Minggu, 6 November 2016 3:08 WIB

Dimasa remaja, menyatakan cinta kepada setiap pasangan yang dicintai wajar-wajar saja. Namun, apakah kalian tahu apa makna sesungguhnya cinta...

Sering Mendadak Sakit Kepala ? Mengigit Pensil Bisa Kamu Jadikan Solusi Mudah Untuk Menyembuhkannya
Sering Mendadak Sakit Kepala ? Mengigit Pensil Bisa Kamu Jadikan Solusi Mudah Untuk Menyembuhkannya
Ditulis oleh: Niena pada Sabtu, 20 Februari 2016 21:10 WIB

Sakit kepala atau pusing merupakan sebuah kondisi dimana seseorang akan mengalami seperti pingsan, linglung, kehilangan keseimbangan, serta bisa juga...

Ini Dia 4 Tempat Aneh Bermisteri Selain Segitiga Bermuda Yang Hingga Kini Masih Menjadi PR Penelitian Para Sains Dunia
Ini Dia 4 Tempat Aneh Bermisteri Selain Segitiga Bermuda Yang Hingga Kini Masih Menjadi PR Penelitian Para Sains Dunia
Ditulis oleh: Niena pada Jumat, 7 Oktober 2016 15:08 WIB

Begitu banyak tempat-tempat misterius yang memiliki keanehan menakjubkan. Misalnya saja misteri Segitiga Bermuda yang pernah menghilangkan kapal-kapal. Tidak hanya...

6 Hal Baru Yang Bakal Kamu Rasakan Hanya Waktu KKN Yang Gak Bakal Kamu Lupain Sampai Lulus Nanti
6 Hal Baru Yang Bakal Kamu Rasakan Hanya Waktu KKN Yang Gak Bakal Kamu Lupain Sampai Lulus Nanti
Ditulis oleh: Niena pada Rabu, 23 Maret 2016 22:10 WIB

KKN merupakan sebuah kegiatan yang wajib di ikuti seorang mahasiswa sebagai salah satu syarat untuk lulus kuliahnya nanti, tidak...

Jika Kamu Masih Ingat Dengan Berbagai Macam Benda-benda Ini, Pastinya Masa Kecilmu Benar-benar Bahagia
Jika Kamu Masih Ingat Dengan Berbagai Macam Benda-benda Ini, Pastinya Masa Kecilmu Benar-benar Bahagia
Ditulis oleh: Niena pada Minggu, 27 September 2015 20:48 WIB

Kamu yang tumbuh besar di era 90-an, pastinya kamu bisa membedakan antara jaman dahulu dengan jaman sekarang. Masih ingatkah...

Beberapa Hal Yang Menarik Di Jaman Sekolah Dan Sangat Melekat Di Fikiran. Mau Tau ?
Beberapa Hal Yang Menarik Di Jaman Sekolah Dan Sangat Melekat Di Fikiran. Mau Tau ?
Ditulis oleh: Niena pada Senin, 29 Februari 2016 11:54 WIB

Apakah kamu pernah mengalami masa muda ? Pasti kalian semua akan menjawab “Pernah”. Nah masih ingatkah kalian waktu guru...

5 Kehebatan Pak Raden, Seniman Legendaris Indonesia Yang Layak Kita Jadikan Pedoman
5 Kehebatan Pak Raden, Seniman Legendaris Indonesia Yang Layak Kita Jadikan Pedoman
Ditulis oleh: Niena pada Senin, 5 Desember 2016 3:08 WIB

Drs. Suryadi atau lebih dikenal dengan sebutan Pak Raden, merupakan sosok guru besar di bidang seni yang menghadirkan keceriaan...

Waspada Guys, Inilah Beberapa Kejadian PHP Yang Sering Kita Alami Sehari-Hari Tanpa Disadari
Waspada Guys, Inilah Beberapa Kejadian PHP Yang Sering Kita Alami Sehari-Hari Tanpa Disadari
Ditulis oleh: Niena pada Kamis, 19 November 2015 9:24 WIB

PHP merupakan bahasa pemrograman yang ada kaitannya dalam pembuatan sebuah Web. Eitss .. Tapi kali ini kita bukan mau...

Buat Kamu Yang Gampang Baper, 21 Quotes Ini Dijamin Bakal Menancap Di Hatimu
Buat Kamu Yang Gampang Baper, 21 Quotes Ini Dijamin Bakal Menancap Di Hatimu
Ditulis oleh: Niena pada Rabu, 16 Maret 2016 21:43 WIB

Dalam dunia seni, kekuatan visual dalam sebuah gambar kadang bisa membuat sebuah ilusi yang cukup menyentuh perasaan. Pasalnya dalam...

Emergency Call Itu Digunakan Untuk Keadaan Yang Bahaya Dan Mendesak, Ini Dia 5 Emergency Call Yang Unik Di Beberapa Negara
Emergency Call Itu Digunakan Untuk Keadaan Yang Bahaya Dan Mendesak, Ini Dia 5 Emergency Call Yang Unik Di Beberapa Negara
Ditulis oleh: Muhyi Irmawan pada Minggu, 26 Juni 2016 3:08 WIB

Ketika kita sedang mengalami keadaan yang mendesak dan berbahaya, pasti kita membutuhkan call center yang siap melayani emergency call...

Sebut Namanya Tiga Kali, Mata Kamu Akan Hilang
Sebut Namanya Tiga Kali, Mata Kamu Akan Hilang
Ditulis oleh: Muhyi Irmawan pada Senin, 13 Juni 2016 15:08 WIB

Ghost – Makhluk yang serem satu ini emang tak akan pernah habis untuk dibahas. Ada banyak jenis hantu, apalagi...

Inilah 5 Cara Lucu Yang Dilakukan Bapak Dan Ibu Ketika Kita Kecil, Masih Ingatkah Kamu?
Inilah 5 Cara Lucu Yang Dilakukan Bapak Dan Ibu Ketika Kita Kecil, Masih Ingatkah Kamu?
Ditulis oleh: Niena pada Jumat, 25 Desember 2015 17:11 WIB

Kasih sayang tua memang tidak terbatas dan tidak dapat digambarkan. Mereka selalu menunjukkan cintanya dengan cara mereka masing –...

Jadi Maba Itu Persis Kayak Suami Yang Dapet Kabar Kalau Isterinya Sedang Hamil
Jadi Maba Itu Persis Kayak Suami Yang Dapet Kabar Kalau Isterinya Sedang Hamil
Ditulis oleh: Muhyi Irmawan pada Jumat, 19 Juni 2015 22:16 WIB

sumber foto : arrahmah.com Wih yang kemaren udah keterima di universitas, selamat ya? gimana rasanya jadi maba? oke, emang...

Jangan Balikan Sama Mantan ! Karena Mantan Hanya Sebuah Kenangan
Jangan Balikan Sama Mantan ! Karena Mantan Hanya Sebuah Kenangan
Ditulis oleh: Muhyi Irmawan pada Kamis, 18 Juni 2015 20:27 WIB

Setiap manusia dalam menjalani hubunga asmaranya, mereka punya kisah dan cerita masing-masing dengan cintanya. Entah yang manis, yang pahit,...

Sahabat Bakal Setia Setiap Saat, Bukan Pas Butuh Doang
Sahabat Bakal Setia Setiap Saat, Bukan Pas Butuh Doang
Ditulis oleh: Muhyi Irmawan pada Rabu, 15 Juni 2016 15:08 WIB

Punya sahabat gaes? pastinya punya dong ya. Apasih sebenarnya arti sahabat buat kamu? seberapa berartinya mereka untukmu? Gini gaes,...

Buat Kamu Yang Lahir Pada Tahun 90an, Yuk Nostalgia-An Dengan Beberapa Jajanan Kita Masa Kecil Ini
Buat Kamu Yang Lahir Pada Tahun 90an, Yuk Nostalgia-An Dengan Beberapa Jajanan Kita Masa Kecil Ini
Ditulis oleh: Niena pada Sabtu, 2 April 2016 11:24 WIB

Meski masa kecil kita udah berlalu, namun berati kenangan masa kecil kita pun juga ikut luntur. Setua apapun usia...

Jika Kamu Mulai Merindukan 10 Serial Tv Berikut Ini Berarti Kamu Sudah Tua, Yuk Bernostalgia!
Jika Kamu Mulai Merindukan 10 Serial Tv Berikut Ini Berarti Kamu Sudah Tua, Yuk Bernostalgia!
Ditulis oleh: Niena pada Kamis, 10 September 2015 11:10 WIB

Lahir di era 90-an pasti kamu masih kebagian merdunya lagu-lagu anak indonesia yang sering menemani hari-harimu. Namun sayangnya, kini...

Kebanggan Untukmu Indonesia Dengan Adanya 2 Siswa SD Yang Berhasil Menemukan Alat Pemanjat Pohon Kelapa Berteknologi Praktis Dan Fleksibel
Kebanggan Untukmu Indonesia Dengan Adanya 2 Siswa SD Yang Berhasil Menemukan Alat Pemanjat Pohon Kelapa Berteknologi Praktis Dan Fleksibel
Ditulis oleh: Niena pada Sabtu, 12 September 2015 11:10 WIB

Tanpa disadari, banyak seklai karya-karya anak bangsa yang selalu berusaha untuk mengharumkan nama Bangsa kita tercinta ini, yakni Indonesia....

Nggak Nyampek Puncak Bukan Berarti Gagal Jadi Pendaki, Pendaki Sejati Lebih Mementingkan Keselamatan Diri
Nggak Nyampek Puncak Bukan Berarti Gagal Jadi Pendaki, Pendaki Sejati Lebih Mementingkan Keselamatan Diri
Ditulis oleh: Muhyi Irmawan pada Sabtu, 13 Juni 2015 21:49 WIB

Kamu seorang pendaki? udah nyampek puncak gunung mana gaes? udah berapa gunung yang kamu daki? wih , pasti udah...

Kamu Suka Memilihara Kucing, Pertanyaannya Adalah Kenapa Kucing Selalu Menoleh Ketika Dipanggil Pus
Kamu Suka Memilihara Kucing, Pertanyaannya Adalah Kenapa Kucing Selalu Menoleh Ketika Dipanggil Pus
Ditulis oleh: Muhyi Irmawan pada Minggu, 23 Agustus 2015 21:11 WIB

Cat lovers, sebenernya kamu pernah berfikir nggak kenapa kucing itu selalu menoleh ketika dipanggil “pus”. Dan adakah yang pernah...

Berhentilah Berharap Pada Sosok Yang Memiliki Kekasih Hati, Karena Berharap Itu Menyakitkan. Ini 4 Alasan Kenapa Kamu Harus Berhenti Memperjuangkannya
Berhentilah Berharap Pada Sosok Yang Memiliki Kekasih Hati, Karena Berharap Itu Menyakitkan. Ini 4 Alasan Kenapa Kamu Harus Berhenti Memperjuangkannya
Ditulis oleh: Muhyi Irmawan pada Senin, 27 Juli 2015 18:47 WIB

Ketika kamu menyimpan perasaan pada seseorang, pastilah kamu akan beruasaha menyenangkan hati orang yang kamu kasihi itu. Iya nggak...

Maschalismos, Ritual Yang Dianggap Mampu Membuat Orang Mati Nggak Gentayangan
Maschalismos, Ritual Yang Dianggap Mampu Membuat Orang Mati Nggak Gentayangan
Ditulis oleh: Muhyi Irmawan pada Selasa, 4 Agustus 2015 20:45 WIB

Masih ingat sinetron yang mengangkat kisah pocong gentayangan “Di sini ada pocong” ? atau pernah ngeliat sendiri malah arwah...

Ada Yang Mengatakan Jika Pertanyaan “Kapan Nikah ?” Itu Serem, Namun Pertanyaan Berikut Ini Bakal Membuatmu Bingung Untuk Menjawabnya
Ada Yang Mengatakan Jika Pertanyaan “Kapan Nikah ?” Itu Serem, Namun Pertanyaan Berikut Ini Bakal Membuatmu Bingung Untuk Menjawabnya
Ditulis oleh: Niena pada Selasa, 15 Maret 2016 20:20 WIB

Banyak pertanyaan dari seseorang yang kadang biking ngenes di hati, apalagi jika pertanyaan tersebut ada kaitanya dengan studi maupun...

Setiap Yang Jomblo Pasti Pernah Ngelewatin Masa-Masa Ini, Banyak Temennya Kok
Setiap Yang Jomblo Pasti Pernah Ngelewatin Masa-Masa Ini, Banyak Temennya Kok
Ditulis oleh: Muhyi Irmawan pada Jumat, 19 Juni 2015 4:01 WIB

Hay sahabat tekOOO yang sedang ngejomblo? apa kabarnya? gimana? masih jomblo atau udah mendingan? wah, kalau masih belum mendingan...

Ternyata Ini Dia Alasannya, Mengapa Nyamuk Suka Menghisap Darah Manusia. Penasaran?
Ternyata Ini Dia Alasannya, Mengapa Nyamuk Suka Menghisap Darah Manusia. Penasaran?
Ditulis oleh: Niena pada Jumat, 16 Desember 2016 3:08 WIB

Mungkin banyak dari Anda yang penasaran kenapa nyamuk suka dengan darah manusia, bahkan ada yang mengatakan jika nyamuk sangat...

Kejepit Di Antara Dua Hati, Kamu Yang Harus Ambil Kemana Arahmu Berlabuh
Kejepit Di Antara Dua Hati, Kamu Yang Harus Ambil Kemana Arahmu Berlabuh
Ditulis oleh: Muhyi Irmawan pada Sabtu, 20 Juni 2015 8:03 WIB

Hay saturday, hay kamu yang lagi kegirangan karena udah nemuin lagi hari sabtu. Apa kabarmu? rencana entar malem mau...

Hobi Akan Menimbulkan Kepuasan Tersendiri Bagi Pelakunya, Namun Ada Hobi Yang Aneh Yang Dilakukan Orang Ini
Hobi Akan Menimbulkan Kepuasan Tersendiri Bagi Pelakunya, Namun Ada Hobi Yang Aneh Yang Dilakukan Orang Ini
Ditulis oleh: Muhyi Irmawan pada Senin, 23 Januari 2017 15:08 WIB

Setiap orang pasti mempunyai kesukaan terhadap sesuatu. Ini yang dinamakan kegemaran atau hobi. Suka melakukan hal-hal yang membuatnya senang....

© 2015 tekOOO.com - All Rights Reserved.