Sering Mendadak Sakit Kepala ? Mengigit Pensil Bisa Kamu Jadikan Solusi Mudah Untuk Menyembuhkannya

Sakit kepala atau pusing merupakan sebuah kondisi dimana seseorang akan mengalami seperti pingsan, linglung, kehilangan keseimbangan, serta bisa juga vertigo. Pusing atau sakit kepala dapat dialami oleh siapapun baik anak-anak hingga orang dewasa pasti merasakan namanya sakit kepala.

Sebenarnya banyak gejala yang menjadi penyebab dari sakit kepala ini, namun untuk penyebab penyakit pusing ini sendiri masih belum diketahui apa faktor utamanya. Terkadang, sakit kepala bisa sembuh dengan sendirinya, asalkan kita mau beristirahat sejenak dalam beraktivitas.

Sakit kepala sering dianggap sebagai penyakit umum seseorang, karena biasanya ketika seseorang sedang stress dengan pekerjaan kantor maupun masalah lainnya, sakit kepala ini bisa langsung hadir secara tiba-tiba. Bisa juga dikarenakan oleh daya tahan tubuh yang lemah sehingga ketika ada virus yang menghampiri tubuh kita bisa mngakibatkan sakit.

Seorang pemiliki klinik kesehatan di Manchester dan London yakni Dr. Jane Leonard mangatakan jika sakit kepala ini identik dengan adanya sebuah otot yang ada di kepala ataupun di leher sedang tegang. Untuk penyebab tegangnya otot di kepala ini terjadi karena banyak hal salah satunya adalah rasa penat yang berlebihan.

Cara Ampuh Atasi Sakit Kepala adalah dengan Gigit Pensil

Gigit pensil bisa hilangkan sakit kepala via www.bintang.com

Karena sakit kepala ini datangnya secara tiba-tiba, maka banyak peneliti yang mencari sebuah solusi untuk mengatasi sakit kepala ini agar bisa disembuhkan dengan cara cepat dan mudah, sehingga tidak akan mengganggu aktivitas.

Dan para ahli ini mengungkapkan jika cara paling ampuh untuk mengatasi sakit kepala ini dengan menggigit pensil. Mungkin masih banyak orang yang tidak percaya tentang teori, namun para ahli ini telah membuktikan penelitian mereka tersebut dan bisa menjelaskan prosesnya.

Menurut para ahli ini, dengan mengigit pensil di antara dua gigi ini mampu melatih otot kepala maupun leher yang mulanya tegang dan menyebabkan sakit kepala. Dan bahkan, dengan menggigit pensil ini dipercaya bisa membuat pikiran seseorang yang awalnya kacau menjadi makin rileks secara perlahan.

Namun Dr. Jane juga mengatakan, kemungkinan tidak semua orang bisa langsung sembuh sakit kepalanya dengan menggunakan tehnik ini. Namun para peneliti ini mampu membuktikan jika hampir 80 % orang yang menderita sakit kepala ini perlahan-lahan bisa sembuh dari sakit kepala yang dideritanya ini.

Dan sisanya masih ada yang tetap mengalami sakit kepala, dan bahkan tambah parah karena tidak segera di obati. Dalam pengobatan jenis ini, tentunya tergantung dari penyebab sakit kepala itu sendiri. Jika sakit kepala yang kamu alami dikarenakan adanya otot yang tegang dikarenakan strees, cara ini bisa dibilang cukup ampuh untuk mengatasinya.

Dan begitupun sebaliknya, jika penyebab sakit kepala yang kamu alami karena masalah lain, mungkin cara menggigit pensil ini justru akan menjadikan tambah parah sakit kepala yang kamu alami nanti.

Julie Sugrue,  seorang pakar fisioterapis mengatakan jika setidaknya ada sekitar 36 otot tubuh yang bisa memicu sakit kepala.  Untuk mengatasi sakit kepala tersebut, memang diharuskan untuk melakukan peregangan otot, dan salah satu cara untuk melakukan peregangan otot adalah dengan menggigit pensil.

Tidak hanya dengan menggigit pensil saja, kamu juga diharuskan untuk selalu rileks dan juga cukup istirahat agar sakit kepala yang kamu alami bisa cepat reda. Nah bagiamana guys ? mau coba tips sederhana mengatasi sakit kepala ini ?