Website ini dijual! Kirimkan penawaran Anda ke: ithoib@gmail.com
Manusia memang terlahir sebagai insan yang penuh dengan berbagai rasa, seperti rasa bahagia, rasa kecewa, serta rasa marah. Setiap rasa yang dimiliki manusia akan menimbulkan banyak akibatnya, seperti rasa kecewa yang mendalam pastinya bisa meninggalkan stres. Dan rasa marah yang keseringan akan membuat wajah cepat menua.
Untuk kali ini, saya hanya akan mengupas untuk rasa marah saja, yakni bagaimana caranya agar kita bisa menghindari rasa marah yang datangnya tidak diundang dalam diri kita. Dengan alasan untuk melindungi kita dari yang namanya cepat tua. Hehe.. Penasaran? Yuk, simak kupasan Tekooo berikut ini.
datangi taman belakang rumah dan lakukan yang kamu sukai disana via rumahdanhijau.wordpress.com
Jika kamu tiba-tiba diserang dengan rasa marah yang bercampur aduk karena berbagai suatu hal, kamu bisa mencoba mengalihkan fikiranmu akan hal-hal yang membuatmu marah tersebut dengan mengunjungi kebun belakang rumah lantas kamu bisa melakukan berbagai hal yang membuatmu senang disana. Misal, menanam tumbuhan, menyiram tumbuhan hingga memanen bunga-bunga segar yang ada disana.
berhitung dalam hati via www.wisatajakarta.co.id
Inilah salah satu cara yang paling cepat meredam rasa marah. Tanpa berfikir panjang saat kamu ingin marah karena berbagai sebab, cobalah berhitung dalam hati mulai dari 1 hingga 10, baru kamu boleh berbicara. Namun jika kamu sangat-sangat ingin marah, cobalah berhitung mulai 1 sampai 100. Dengan begitu cepat atau lambat rasa marahmu akan hilang dengan sendirinya.
tuangkan kemarahanmu pada buku diary via www.izwie.com
Alternatif lain untuk menghilangkan rasa marah adalah kamu bisa mencoret-coret buku diary. Kamu bisa menungkan segala keluh kesah yang kamu miliki disana. Bukankah dengan menuliskan isi hatimu atas kemarahan lebih baik tercurah dalam buku-buku dari pada kamu bercerita kepada teman-temanmu, apa lagi hingga melampiaskannya untuk mereka.
alunan musik bisa meredam rasa marah via www.talkmen.com
Menurut sebuah penelitian, rasa marah juga bisa dihalau dengan menggunakan musik. Untuk itu saat kamu dilanda rasa marah yang cukup mendalam, cobalan untuk mendengarkan musik favoritmu. Alasannya dengan mendengarkan musik, tubuh serta fikiran akan menjadi lebih rileks dari pada sebelumnya.
redam marah dengan olahraga via iwandahnial.wordpress.com
Cara alami untuk meredakan rasa marah serta bagus untuk kesehatan adalah dengan berolahraga. Kamu bisa melakukan olahraga ringan yang kamu senangi, seperti berlari-lari, bersepeda, berenang dan lain sebagainya. Dengan fikiran yang fresh setelah melakukan olahraga dipastikan juga marahmu juga langsung meredam.
Itulah berbagai langkah mudah untuk meredam rasa marah yang tiba-tiba datang menghampirimu. Jangan sampai kamu menjadi cepat tua lantaran dikit-dikit marah. Hehe.. selamat mencoba 😀
Dalam sebuah perguruan tinggi dibedakan menjadi dua jenis mahasiswa, yakni mahasiswa reguler dan mahasiswa ekstensi. Mahasiswa reguler adalah mahasiswa...
Tanpa disadari, kita setiap hari bisa berkeja melebihi batas waktu yang ditentukan yakni sekitar 8 jam per hari, hal...
Dirgahayu Indonesia-ku yang ke 70 tahun! Selamat menempuh umur baru ya Nus, semoga dengan bertambahnya umurmu kamu semakin jaya...
Mimpi merupakan sebuah hal yang kita inginkan di suatu hari kelak, namun untuk menggapai mimpi tersebut tak jarang banyak...
Tidak bisa dipungkiri jika dalam kehidupan sehari-hari pasti kita menemui orang ataupun rekan kerja yang memiliki jabatan yang bagus...
Pada zaman dahulu, menulis diary adalah sebuah kebiasaan yang sering dilakukan remaja khususnya remaja perempuan. Atau bahkan tidak hanya...
Horee…Musim liburan telah tiba, waktunya kita untuk melepas penat setelah satu semester disibukkan dengan tugas kuliah maupun sekolah. Disaat...
Hidup merupakan anugerah dari Tuhan yang patut kita syukuri, apa pun kehidupan yang kita miliki. Cara mensyukuri nikmat Tuhan...
Hey gaes, masih tetep pengen sendiri ? bentar lagi bulan ramadhan loh. Apa mau dikasih ucapan selamat berbuka sama...
Kerja sekeras mungkin ketika masih muda memang suatu keharusan. Karena memang harus bersakit – sakit dahulu baru bersenang –...
Rasa jenuh atau bosan dalam melakukan aktivitas selalu hadir dalam kehidupan seseorang, memang tidak bisa dipungkiri rasa tersebut kerap...
Bagi seorang mahasiswa, idealnya tuh kuliah sampai hingga 5 tahun, tapi jika kamu sudah mulai kuliah dari waktu itu...
Banyak yang megartikan usia 25 merupakan suatu hal yang sakral, karena disaat usia tersebut kamu harus siap meninggalkan semua...
Dialah jodohku dan aku akan menikahinya. Memang kita sebagai manusia hanya bisa berusaha sekeras mungkin agar Tuhan memberikan jalan...
Menikah adalah tujuan mulia. Pernahkah kamu berpikir apa alasan kamu menikah? Menikah akan nikmat sekali jika alasannya adalah kamu...
Didalam kehidupan pastinya tidak pernah lepas dengan kritikan serta komentar orang lain terkait apa yang kita lakukan, namun jangan...
Dewasa ini, bisnis kuliner adalah suatu peluang yang bisa dikatakan paling menjanjikan. Pengaruh globalisasi yang membuat semuanya dipaksa menjadi...
Sukses mempunyai banyak arti, dan setiap orang mendefinisikan sukses dengan arti yang berbeda-beda. Banyak orang menuai sukses dengan cara...
Manusia terlahir sebagai makhluk sosial yang sudah paten tidak mampu memenuhi kebutuhan hidupnya sendiri. Sehebat apapun seseorang pasti akan...
Berkarya dan bekerja memang memberikan pengalaman berharga tersendiri bagi anda. Dan terkadang kamu pun tanpa sadar sudah terbiasa menghabiskan waktu...
Jika ditanya apa cita-citamu ? Pasti jawaban yang sering meluncur seperti rudal adalah menjadi orang sukses. Itulah jawaban orang...
Kebahagiaan memang berasal dari dalam hati. Kebahagiaan juga yang menjadikan dasar setiap orang tetap menikmati hidup. Namun disisi lain,...
“Kalo cuma ngomong move on itu gampang tapi bagi yang melakukannya butuh usaha yang ekstra sampai berdarah-darah” “move on...
Setiap pasangan pasti mempunyai mimpi untuk melanjutkan sampai ke jenjang pernikahan. Namun menikah di usia muda memang terkadang terdengar...
Kedewasaan adalah impian setiap orang yang sering dijadikan patokan apakah dia sudah dapat berpikir matang atau belum. Terutama untuk...
Kamu sering merasa frustasi ketika menyelesaikan suatu tugas ataupun pekerjaan ? kemudian, kamu mencoba mencari inspirasi. Namun kamu malah...
Kamu seorang pendaki? udah nyampek puncak gunung mana gaes? udah berapa gunung yang kamu daki? wih , pasti udah...
Semua anak pasti pernah merasakan kalau orang tua tak mendengarkan isi hati anak. Si anak ingin gini eee orang tuanya...
Malas sudah menjadi sifat manusia dan bahkan bagi pelajar malas bukanlah hal baru lagi. Rasa malas bukan hanya saat...
Banyak yang berfikir jika di usia muda saat ini untuk menikmati kehidupan saja tanpa memikirkan masa depan ia nantinya....
Aduh duh, udah deh kagak usah sok flashback segala. Yang lalu biarlah berlalu gaes. Nasi udah jadi bubur, mantan...
Selama masih kuliah, kalian sudah melalui perjuangan yang cukup hingga akhirnya sudah wisuda, namun hal itu bukan berati sudah...
“Gue pinjem duit lu dulu ya, besok gue ganti deh, butuh banget nih.” Hayooo… siapa nih yang sering bergelut...
Berwirausaha kini nampaknya telah menjadi salah satu kiat untuk mencapai kesuksesan secara lebih cepat. Memang benar, jika diakumulasikan berwirausaha...
Saat pendidikan tinggimu telah usai dan berhasil menyandang gelar sarjana pasti yang kamu rasakan adalah rasa lega yang tiada...
Masa muda mungkin adalah masa yang paling membahagiakan bagi sebagian orang. Dimana datangnya masa tersebut selalu dipenuhi dengan masa...
Tugas menjadi alasan sebagian orang merasa malas dan bahkan membuat seseorang merasa terbebani. Namun, sebagian orang lainnya menganggap tugas...
Setelah kamu lulus kuliah dan di Wisuda, itulah waktu dimana kamu sudah lepas dari kewajibanmu sebagai mahasiswa. Namun, disaat...
Dalam menjalani kehidupan semua orang pasti pernah merasakan cemas dan gelisah. Bahkan merasa semua terasa sulit untuk di jalani,...
Segala sesuatu pasti pernah terjadi dalam kehidupan kita, entah itu baik atau buruk. Namun sebagian besar manusia banyak yang...
Memiliki tubuh ramping dan proporsional memanglah sebuah anugerah yang sangat diidam-idamkan oleh kebanyakan kaum Hawa. Karenanya, tak jarang para...
Setiap manusia dalam menjalani hubunga asmaranya, mereka punya kisah dan cerita masing-masing dengan cintanya. Entah yang manis, yang pahit,...
Nongkrong adalah kegiatan yang sering dilakukan oleh seseorang untuk mepererat hubungan persaudaraan bersama teman, entah itu hanya sekedar ngobrol...
Membangun suatu hubungan mulai dari nol, susah bersama, menuju goal kesuksesan dari bawah memang terdengar begitu wah, dan rasanya...
Ngomongin Tuhan selalu gak ada abisnya gaes, selalu ngungkitnya agama, ketaqwaan dan kebenaran. Santai gaes, mari kita telusuri sisi...
Anak muda pada zaman sekarang, seringkali melakukan kesalahan dalam mengatur keuangan mereka sendiri, baik itu untuk kepentingan pribadi maupun...
Dompet lagi kayak padang pasir, beberapa bulan kedepan masih harus bayar tunggakan cicilan motor. Tapi barang – barang kamarmu...
Skripsi dan jodoh itu seperti hal yang berbeda tapi mirip karena keduanya harus diselesaikan. Memang jodoh akan terlihat sangat...
Perjalanan cinta seseorang memang berbeda-beda, ada yang memiliki happy ending dan juga ada pula yang mengalami sad ending. Namun...
Liburan memang sesuatu hal yang sangat kita perlukan untuk melepas penat dari kesibukan sekolah maupun pekerjaan, namun terkadang saat...
